ゼロトレとは

ゼロトレという本が売れています。
ゼロトレとはニューヨークで話題のダイエット方法です。

運動でもなく食事制限でも無い痩せ方。
羽がはえたように軽いとかは言い過ぎのような気もしますね。

ドラマチックにやせるというのもなんだかなという感じ。
整体をして体の部位を戻すとやせるそうな。

運動や食事制限が無いという点ではドラマチックかもしれませんけど。
確かに整体やストレッチで痩せるというのはなくはないそうですけど。

他の本などとも辻褄は合いますね。
ただ直接的な方法ではないので劇的な効果は望めないというのはありますね。

根本的にはヨガの方法を周到しているようです。
何もしなくてやせるのならすごいのですが。

ヨガでストレッチをしないといけないので運動と同じ手間はありますよね。

ゼロトレ

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石村友見 サンマーク出版ウゴカナイゼロトレ イシムラトモミ 発行年月:2019年09月04日 予約締切日:2019年08月09日 ページ数:175p サイズ:単行本 ISBN:9784763137654 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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    ゼロトレ 単行本 の詳細 出版社: サンマーク出版 レーベル: 作者: 石村友見 カナ: ゼロトレ / イシムラトモミ サイズ: 単行本 ISBN: 4763136923 発売日: 2018/05/01 関連商品リンク : 石村友見 サンマーク出版

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石村友見 サンマーク出版ゼロトレ イシムラ,トモミ 発行年月:2018年05月 予約締切日:2018年03月14日 ページ数:139p サイズ:単行本 ISBN:9784763136923 石村友見(イシムラトモミ) 「ゼロトレ」考案者。ヨガスタジオ「Body Tone New York」代表。女優。ニューヨークにてヨガスタジオ「Body Tone New York」を創設。講演、ワークショップなども多数。『ゼロトレ』が初の著書(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 0 羽が生えたように軽くなる/1 ゼロポジションに戻ると体になにが起こるか/2 あなたのポジションはどれくらい崩れているか/3 実践!ゼロトレーニング/4 「身長」を一瞬で伸ばすゼロトレ/5 私をゼロに戻していく 羽が生えたように軽くなる。ニューヨークで話題の最強のダイエット法ついに日本上陸!ちぢんだ各部位を元の位置に戻すだけでドラマチックにやせる。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット

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