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鉄玉子 効果
鉄玉子の効果というと鉄分補給の効果があると言われています。
玉子といっても鶏の玉子と違って転がらないし南部鉄器でできています。
やかんの材質がアルミやステンレスであれば効果的に働きます。
使い方は簡単でお湯をわかすときにやかんに入れるだけで鉄分がお湯にしみだします。
女性の場合は鉄分を男性よりも多く取らないといけません。
料理をするときにお鍋にいれても同様に鉄分が染み出してくれます。
サプリメントや処方された薬でも効果がない場合には使ってみるといいですね。
鉄分が不足していると原因不明のだるさが続くというのは指摘されています。
うつだと思っていたらただの鉄不足だったということも少なからずあるようです。
鉄が入っていると飲み物の味が変わってしまうのではと不安になりますがそれほどではないようです。
テレビで話題になって炊飯器で使っているという方もいらっしゃいます。
水分で濡れた状態で保管はさびの元ですがオリーブオイルなので拭き取るとよいとされています。