有機亜麻仁油
有機亜麻仁油が売れています。
亜麻仁油はアマ科の植物です。
αリノレン酸という成分が多いと言われています。
これは青魚に含まれる成分と同様に中性脂肪や血行を改善する効果があると言われています。
青魚を毎日しっかり食べるのは難しいですが亜麻仁油を摂取するだけなら簡単です。
さらに有機とついていればより安心な亜麻仁油になります。
化学肥料や農薬を使っていないという点では安全なような感じがします。
抽出方法を工夫することにより栄養素や風味を損なわずに抽出しています。
ニュージーランド産や紅花食品もおすすめできます。