BOSU バランストレーナー
BOSUのバランストレーナーはトレーンングチューブ付きで様々な部位を筋トレできます。
平衡感覚や姿勢矯正にも使えます。
感覚的にはバランスボールのように使えるものですね。
テレビをみながらでもできるので簡単です。
バランスボールのようにほとんどのトレーニングメニューを盛り込めます。
その上バランスボールに比べて場所を取りません。
ディスクがたくさんあるので見ながらトレーニング方法を学べます。
自宅で好きなだけできる全身くまなくトレーニングができるというのが素晴らしいです。