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鼻うがい
鼻うがいが流行っていますね花粉が飛び始めていて。
ハナクリーンなどの鼻洗浄機を使う習慣が増えていますね。
温度調整ができて洗浄濃度と水圧が工夫されています。
鼻がツーンといたくないということが長く使える秘訣だと思います。
お湯を準備して洗浄剤のサーレをとかして声を出しながらポンプで押し出すだけです。
花粉症の方は鼻の中がきれいにされてすっきりする感じが得られます。
蓄膿症や風邪の鼻づまりなどでもすっきりできます。
風邪の予防のために鼻洗浄をするということも有効だと話しを聞いたことがあります。
インフルエンザの対策としてでも有効なのかもしれませんね。