どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法

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体が固くてコンプレックスな人はたくさんいるので立ち読みでもしたいですね。

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商品情報 タイトル どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法 Eiko/著 フリガナ ドンナ ニ カラダ ガ カタイ ヒト デモ ベターツ ト カイキヤク デキル ヨウニ ナル スゴイ ホウホウ 著者 Eiko/著 著者ヨミ エイコ ISBN 9784763135421 出版社 サンマーク出版 ジャンル 生活 健康法 健康法その他 発売日 2016/4/1

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    どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法 (単行本) の詳細 出版社: サンマーク出版 レーベル: 作者: Eiko サイズ: 単行本 ISBN: 4763135421 発売日: 2016/04/01 関連商品リンク : Eiko サンマーク出版

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基本情報ジャンル実用・ホビーフォーマット本出版社サンマーク出版発売日2016年04月ISBN9784763135421発売国日本サイズ・ページ181p;19関連キーワード エイコ 9784763135421 出荷目安の詳細はこちら>>楽天市場内検索 『在庫あり』表記について内容詳細 「開脚の女王」が開発した4週間で達成できる、最強プログラムです!子どもの頃から「体がかたい」ことがコンプレックスの人はたくさんいます。 そんな人たちの憧れが「開脚」。美しく、ベターッと開脚している人を見ると、うらやましいなあ、と思うものです。 本書は、そんな「開脚」を夢みる体カチカチの人のための1冊。2016年4月現在、開脚をするためだけに作られた本なんてほかにありません!(編集部が知るかぎり…) 著者は、Eikoさん。 ヨガインストラクターとして活躍するかたわら、体がやわらかくなる方法をつぎつぎに開発!生徒さんの中には、60歳、70歳でもベターッと開脚できる人たちがゴロゴロいます。 2015年に発表した開脚メソッドを紹介する動画は、なんと250万回以上再生! だれもが認める「開脚の女王」なのです。(本の表紙にのっている写真の女性です) 本書のために、これまでの開脚メソッドにさらに磨きをかけてくださり、ついに完成したのが「開脚4週間プログラム」!本邦初公開です! 基本のストレッチを毎日2つやりながら、週替わりでひとつずつプラスしていきます。つまり、毎日3種類のストレッチをやります。時間はせいぜい5分程度で終わります。で、4週間後にはベターッ。(*もちろん個人差はありますが) それから本書には小説も収録しました。題して、 『開脚もできないやつが、 何かを成せると思うな』 ちょっと過激なタイトルですが、じつは、感動ストーリー。開脚のやり方を学びながらほろっと泣ける(?)物語です。 「開脚本に小説なんていらねーよ」とお思いの方。いえいえ、ちょっと読んでみてくだい。開脚に対するモチベーションがぐーんと上がるはずです! ほんとです。 小さなころから「やわらかい」に憧れ続けたあなた。本書で夢を叶えてください!※本書は「開く」をとことん意識した製本(コデックス装)です。書籍の背の部分がむき出しとなっておりますが、かがり綴じの変型ですので強度的には問題ございません。

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<p>「開脚の女王」が開発した<br /> 4週間で達成できる、最強プログラムです!</p> <p>子どもの頃から<br /> 「体がかたい」ことが<br /> コンプレックスの人はたくさんいます。</p> <p>そんな人たちの憧れが「開脚」。<br /> 美しく、ベターッと開脚している人を見ると、<br /> うらやましいなあ、と思うものです。</p> <p>本書は、そんな「開脚」を夢みる<br /> 体カチカチの人のための1冊。<br /> 2016年4月現在、<br /> 開脚をするためだけに作られた本なんて<br /> ほかにありません!(編集部が知るかぎり…)</p> <p>著者は、Eikoさん。</p> <p>ヨガインストラクターとして<br /> 活躍するかたわら、<br /> 体がやわらかくなる方法を<br /> つぎつぎに開発!<br /> 生徒さんの中には、<br /> 60歳、70歳でもベターッと<br /> 開脚できる人たちがゴロゴロいます。</p> <p>2015年に発表した<br /> 開脚メソッドを紹介する動画は、<br /> なんと250万回以上再生!</p> <p>だれもが認める「開脚の女王」なのです。<br /> (本の表紙にのっている写真の女性です)</p> <p>本書のために、<br /> これまでの開脚メソッドに<br /> さらに磨きをかけてくださり、<br /> ついに完成したのが「開脚4週間プログラム」!<br /> 本邦初公開です!</p> <p>基本のストレッチを毎日2つやりながら、<br /> 週替わりでひとつずつプラスしていきます。<br /> つまり、毎日3種類のストレッチをやります。<br /> 時間はせいぜい5分程度で終わります。<br /> で、4週間後にはベターッ。<br /> (*もちろん個人差はありますが)</p> <p>それから本書には小説も収録しました。<br /> 題して、</p> <p>『開脚もできないやつが、<br />  何かを成せると思うな』</p> <p>ちょっと過激なタイトルですが、<br /> じつは、感動ストーリー。<br /> 開脚のやり方を学びながら<br /> ほろっと泣ける(?)物語です。</p> <p>「開脚本に小説なんていらねーよ」<br /> とお思いの方。<br /> いえいえ、ちょっと読んでみてくだい。<br /> 開脚に対するモチベーションが<br /> ぐーんと上がるはずです! ほんとです。</p> <p>小さなころから<br /> 「やわらかい」に憧れ続けたあなた。<br /> 本書で夢を叶えてください!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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